Träningsverk som in i tusan!

Blev lite ändrade planer imorse när jag tänkt stiga upp upp sticka till yogapasset:

  1. Var att jag hade fruktansvärt ont i varenda muskel i precis HELA kroppen! och eftersom jag inte vatt på yoga innan så vet jag inte ens om jag klarat av att sitta i nån viss position som jag tror man brukar göra.. Bara att resa sig från sängen var ju en hel process :P
  2. Jag behöver faktiskt plugga! Göra det istället ;)
  3. Det regnade ute och sängen kändes mer lockande än att bara ta mej ut genom dörren..

Så resultatet blev att jag återvände till sängen för att ladda inför dagens kommande plugg inför provet på tisdag!

Märkte att crossfit passet gett resultat iaf! Har man träningsvärk så går muskelfibrerna av och bygger upp sig så att man blir starkare ;) ska vi tydligen kunna inför provet :P Soo, I'm getting stronger ;)


Träning

Sitter på tunnelbanan på väg hem efter mitt första helgpass på balance och mitt första crossfit pass. 60 minuters intensiv styrketräning med en sjukt bra och snygg tränare ;) har ont i precis varenda muskel i kroppen.. Måste träna mer på mina svagheter.. Som e typ allt :P knäböj, armhävningar, lyfta sig själv i en stång och allt vad det innebär (a) imorron tänkte jag köra ett yogapass för första gången, ska tydligen va avslappnande och stretchande?! Kan jag nog behöva (a) Nu blir det hem till en sen frukost och plugg!!

Träna på Balance!

Åhh, vad jag är träningssugen!

Lyckligt lottade är vi elever på privatskolan för hud & spa då vi har ett superfint gym i samma byggnad som skolan där vi får träna för rabatterat pris ;D Fick en guidetur på den superfina anläggningen av min alldeles egna personliga tränare idag som man har tillgång till några gånger! Jag blev förälskad!


Lyxigt omklädningsrum med hårfön, fina duschar och alla möjliga hårvårdsprodukter som man får låna..

Har nog aldrig sett så många rullband och motionscyklar innan. Men fanns typ 80 st iaf om jag inte minns fel..

Samt 3 olika gym pluuus gruppträningslokaler!

Är ni sugna att kolla in deras hemsida så finns dom på www.balancetraining.se
Tyvärr mina kära skånevänner så finns dom bara i Stockholm (A)

I LIKE THE BIG CITY!


Jag ÄLSKAR detta underbara väder!

Vaknat tidigt och nu är det dags för en härlig joggingtur med vovven ;D

Underbara sol!

Haft en helt underbar dag! Älskar detta härliga solskensväder, man blir så glad och på bra humör :D Tränat lite idag med (A) Jogging med hamlet imorse, ridit Shammy, kvällsgympa.. I LIKE IT ;)

Vip kväll på Centan med Natha :) TACK gode guuud att jag inte jobbar idag! Helt gaalet mycket folk och mina stackars medarbetare kommer nog inte va hemma förrän 2 inatt :/

Things can't always be the way you wan't them to be.


RSS 2.0